Workshops

*** Workshop Ontmoet Jezelf ***
Samen met een collega geef ik workshops “Ontmoet jezelf”.
Het doel van deze workshop is jezelf ontmoeten, het verdiepen van het inzicht in jezelf en het krijgen van handvatten om het nieuwe inzicht ook toe te kunnen passen in je persoonlijke situatie. De workshop vindt eenmaal per maand plaats gedurende 10 avonden per jaar. Instappen kan het hele jaar en je kunt je inschrijven voor 5 of voor 10 avonden.


*** Workshop Adam & Eva ***
Man & vrouw; hoe zit dat nou?
„Een Relatie Workshop waarin je elkaar beter leert begrijpen”

We starten met een introductie serie van 3 avonden:
start in oktober 2017, van 19.30 tot 22.00 uur
Locatie: De Clockert, Venray
Begeleiding: Harold & Susan Stevens, beiden Marcos Therapeut

Aanmelden / meer informatie via het contactformulier.

*** Eénmalig voedingsadvies ***
Onze auto laten we jaarlijks controleren, ook de kapper en de tandarts ontvangt regelmatig een bezoek.
Een jaarlijkse check voor onze gezondheid / voeding? Een goed idee!

U heeft geen behoefte aan begeleiding maar wilt graag weten waarom het niet wil lukken met op gewicht komen en/of blijven? Wat uw lichaam nodig heeft?  Tips voor een goede lijn?

Geen frustraties met punten en kcal tellen. Gezond eten en een goed eetpatroon ontwikkelen is de juiste manier om op gewicht te komen en te blijven.
Juist als je wilt afvallen is het belangrijk dat je genoeg eet.
Heel vaak hoor ik mensen zeggen: “Ik weet wel waar het aan ligt: ik snoep / snack teveel!”.
Uit ervaring weet ik dat er toch veel mensen zijn die er echt onbewust een verkeerd eetpatroon op nahouden. Geheel uit onwetendheid. Denken dat het alleen aan zoetigheid ligt maar niet weten dat teveel “gezonde” tussendoortjes ook ongezond kan zijn.

Wat een teveel aan light-producten voor “schade” aan kan richten, etc.
Met een juist voedingsadvies kan al veel leed verholpen / voorkomen worden. Daarmee bent u bij mij aan het juiste adres.

Ieder mens is anders. Dit is ook altijd mijn uitgangspunt; “van mens tot mens”.
Iedereen heeft ook andere behoeftes, verlangens en vragen.

De inhoud van een eenmalig voedingsadvies:
Gedurende vijf dagen vult u een voedingsdagboek in.
Na analyse van dit ingevulde voedingsdagboek geef ik u een voedingsadvies op maat dat past in uw eet- en leefgewoonten.
Een éénmalig voedingsadvies kan ook nuttig zijn als u borstvoeding geeft of misschien heeft u een heel drukke baan en wilt u zich fit blijven voelen.

Voor eventuele vragen en/of geheel vrijblijvende informatie kunt u contact opnemen via het contactformulier.